Comment choisir un bon tapis de course ? toutes les infos ici

By | avril 3, 2020

Tapis de course

Vous cherchez un appareil de fitness combinant efficacité, performance et satisfaction afin de perdre des kilos qui dépassent ou de rester au meilleur de votre forme ? Vous devriez essayer le tapis de course. Nous irons donc à la découverte de cette machine qui ne cesse de faire des merveilles pas seulement chez les sportifs, mais également chez toutes les personnes déterminées à atteindre un but spécifique en travaillant leur corps.

Le tapis de course, comment le définir ?

Il s’agit en effet d’un appareil permettant à son utilisateur de réaliser une course chez lui ou dans une salle de sport. C’est la machine de sport ayant la plus grande popularité dans le monde et cela ne relève pas du hasard. Il épargne les articulations ainsi que le dos de toutes situations traumatisantes. Avec cet appareil, vous avez la possibilité de réaliser des entraînements efficaces chez vous, tout en jouissant des mêmes avantages qu’une course à pied pourrait vous offrir. En gros, l’utilisateur peut affiner sa silhouette, perdre les graisses superflues, évacuer le stress et entretenir sa condition physique.

Les différents modèles de tapis de course accessibles sur le marché

Nous pouvons rencontrer plusieurs modèles de tapis de course, et chacun présentant quelques spécificités.

Les tapis de course drainés par un moteur

Un tapis de course ou encore un tapis roulant, est un tapis qui se fait trainer par un moteur électrique. Ce dernier permet la reproduction des mêmes conditions d’une simple marche ou d’une course en pleine nature. Tout ce qui manque est l’absence d’air de résistance qui pourra vous donner l’impression de ne pas être dans un intérieur. Cependant, vous pouvez combler ce vide en inclinant l’appareil.

Les tapis de marche

Ce sont des tapis ne disposant pas de moteur et qui sont entrainés par la foulée que le coureur exerce. Ils ne disposent pas d’assez de fonctionnalités mais répondent efficacement à une utilisation de façon occasionnelle.

Quelques fonctionnalités qu’offrent les tapis de course

Inclinaison dans la reproduction des côtes

La grande partie des tapis de course ont la possibilité d’être inclinés dans l’objectif de pouvoir exercer de manière plus approfondie les muscles, et d’effectuer une dépense calorique plus élevé. Il existe même des marques qui offrent à l’utilisateur, une pente négative pour lui permettre de faire intervenir un nombre de muscle encore plus élargi. Vous pouvez contrôler l’inclinaison de façon manuelle ou en vous servant de la machine elle-même grâce à un programme.

Parcourir le monde

Les tapis de course les plus évolués intègrent un écran. Ce dernier offre au coureur, des applications pouvant lui permettre de courir à travers différents paysages où à partir d’un trajet choisi sur Google Maps. Avec cette fonctionnalité, le coureur se voit parcourir de merveilleux endroits comme si il y était en vrai.

L’intérêt de se procurer un tapis de course

Multiples sont-ils, les raisons qui doivent vous pousser à vous approprier ce type d’appareil. En effet, non seulement ils sont pratiques, mais ils vous permettent d’être à l’abri des mauvais temps, ou des terrains qui pourraient traumatiser vos articulations. Le fait que cet appareil sollicite les 2/3 de vos muscles tout en présentant des avantages similaires à ceux obtenus durant une course à pied normale, ne font qu’accentuer le progrès de l’utilisateur. Ce n’est donc pas une surprise que cet appareil soit autant apprécié dans les salles de fitness et dans les maisons.

Notre top 5 des meilleurs tapis de course du moment

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